Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

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Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

Beitrag  Admin am So Okt 01, 2017 9:21 am

Hallo,

woher weiß ich, wieviel ich essen darf?
Die App berechnet mir kein Ziel.
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Re: Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

Beitrag  Admin am So Okt 01, 2017 9:40 am

Hallo,

das Problem bei Smart ist, ich habe keine Formel.
Es gibt auch keine ähnliche im Internet zu finden. Ich könnte eine erstellen, aber dazu bräuchte ich von sehr vielen Benutzern zuverlässige Daten, wie viel sie essen dürfen.
Dann besteht die Möglichkeit, eine zu entwickeln.
Aber auch das ist hoch kompliziert. Die Formeln sind so komplex verschachtelt, dass es sehr unwahrscheinlich ist.  Rolling Eyes

Was ich machen würde:
Entweder zu "Pro" wechseln

ODER


Selbst seinen persönlichen Ziele herausfinden. Und das würde ich so machen:
-  Als Tagesziel einen Wert um die 30 nehmen.
-  Als Wochenbonus 35 nehmen.

Und das eine Woche lang praktizieren. Nach einer Woche schaust du:

- Bleibt dein Gewicht (fast) gleich, beim Tagesziel einen Punkt weniger nehmen.
- Nimmst du zu, dann auch weniger Punkte nehmen. Nach Gefühl.
- Nimmst du zu viel ab, beim Tagesziel, einen Punkt mehr nehmen.

Extrem Wichtig!

Keinesfalls zu viel abnehmen! 
Dein Körper schaltet sonst in den Notfallmodus (Ketogener Stoffwechsel) - und du nimmst kein Gramm mehr ab!

Hier habe ich einen guten Artikel gefunden:
http://trisanum.de/wir-decken-auf-die-5-groessten-abnehm-mythen/
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Re: Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

Beitrag  Hacki am So Nov 05, 2017 3:30 pm

Hallo,

Ich habe zu dem Thema (Einheiten) folgenden Artikel gefunden. Hier werden die Grundbestandteile der Parameter für die Smartformel angegeben. Ist es möglich hieraus eine Formel abzuleiten Und diese in der App zu integrieren?

Grüße
Hacki

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Re: Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

Beitrag  Admin am So Nov 05, 2017 4:42 pm

Hallo Hacki,

ja, das geht bestimmt.

Ich suche schon lange eine gute Vorlage.

In deinem Post ist kein Link angegeben. Evtl. hat der Wortfilter den gelöscht.

Kannst du mich per email kontaktieren?

punkterechner[at]neue-dateien.de
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Re: Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

Beitrag  Hacki am Mo Nov 06, 2017 8:02 am

Guten Morgen,
Mail ist raus. Glaube hatte einfach nur vergessen den Link einzufügen

Hacki

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Re: Bei Smart wird mir kein Ziel angegegen

Beitrag  Admin am Mo Nov 06, 2017 5:52 pm

Danke, ich hab deine Email erhalten.

Ich hab eine gute und eine (sehr) schlechte Nachricht:

Zuerst die Gute!
Die Formel ist bereits implementiert!

Nun die Schlechte:
Wie so oft herrscht über die verschiedenen Systeme im Internet große Verwirrung.
Durch die ständige Umstellerei der Systeme blicken nur noch wenige durch. Der von die genannte Link ist das Flex-System No
Dort ist die Formel auch drinnen.

Trotzdem dank für deine Mühen. Wenn noch jemand einen Link kennt, immer her damit Very Happy
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